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一天两练！东契奇谈休赛期塑形训练：如果现在停下来那就全白费了

克罗地亚前国脚拉基蒂奇分享了自己担任西班牙DAZN的嘉宾照片，并表示自己也将在西班牙国家德比期间出现在球场内。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020114017063909_p.jpg"/> 拉基蒂奇写道：“非常感谢整个DAZN_ES团队的热情欢迎和如此绝佳的体验！希望你们在家里也都看得很开心。国家德比见！”拉基蒂奇目前担任克罗地亚哈伊杜克队技术总监，职业生涯中，拉基蒂奇曾在巴萨效力6年，还曾在塞维利亚效力7年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020114018013957_p.jpg"/>

拉基蒂奇担任西班牙DAZN的嘉宾，并将参与国家德比解说

莫德里奇：不确定这是否最后一年，但我还想踢
 2026年10月7日 19:10:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据科贝电台报道，莫德里奇在克罗地亚输给西班牙后谈到自己的球员生涯未来。<img height="674" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261007210242085956_p.jpg"/>关于莫德里奇的长青表现，外界已经讨论了很多。这名球员曾表示，他不太喜欢外界总是围绕自己41岁的年龄展开叙事；而在场上也能看出，他仍然享受在最高水平上竞争。昨天，克罗地亚队输给西班牙队后，这位米兰球员在混采区接受了科贝电台采访。莫德里奇表示：“我感觉很好，我仍然有热情、有雄心，也有力量。只要我还保持这样的感觉，我就想继续踢下去。到了这个年龄还能踢多久？我也说不准：可能是两个月、三个月、六个月、一年、两年……我不知道。我现在不想先给出一个答案，回头又后悔。我会一步一步来，一场一场踢，一个月一个月看，听从自己的身体和感受，然后再心平气和地做决定。我们会看看能持续多久：这会不会是我在足球里的最后一年，我现在也不知道。但我能告诉你的是，我感觉很好，而且我仍然很享受这一切。”

莫德里奇：不确定这是否最后一年，但我还想踢

据米兰新闻网报道，克罗地亚1-2遭西班牙逆转后，莫德里奇在混合区接受西班牙媒体Cadena Cope采访，谈到了退役后回皇马工作的可能性。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261007205044016393_p.jpg"/> 莫德里奇表示：“当然，皇马是我的家，是我生命中的俱乐部，我在那里待了13年。未来会发生什么，我们拭目以待。我上次接受采访时也说过，我当然愿意回去，但前提是能真正帮上忙，为皇马工作，而不只是待在皇马，尽我所能提供帮助。不过，我也必须做好准备，弄清楚以什么方式回去、担任什么角色，以及俱乐部是否愿意接纳我。要回去，有很多事情都需要契合，但我们走着瞧，我现在还没考虑这些。”莫德里奇继续说道：“我现在专注于踢球，不过正如我刚才说的，皇马是我的家，回去当然会是一个梦想。但我们会慢慢看，不必强求。如果等我退役后，能找到一个我可以发挥作用、也能让我觉得自己很重要的位置，为什么不呢？不过现在还有时间考虑这些。”

莫德里奇：退役后回皇马工作是梦想，那是我生命中的俱乐部

海星体育7月28日讯 近日，湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访，谈到了他休赛期的训练情况。休赛期，东契奇在克罗地亚进行了一天两练，同时坚持无麸质、低糖的饮食，每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。而在今年休赛期如此努力之后，东契奇也不禁好奇自己能提升到什么样的高度，但他表示：“如果我现在停下来，那就全都白费了。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729002626064925_p.jpg"/>

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萨索洛再次吞下失利，主帅阿奎拉尼赛后对球队的表现表达了不满。他认为，球队在防守端过于脆弱，尤其是在丢球后容易失去比赛节奏和信心。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084008085288_p.jpg"/> 阿奎拉尼说道：“我们踢了一场比赛，努力保护防线。随后，我们在上半场最后一分钟丢球，感觉天都塌了。我们的防守太脆弱，而且经常会在比赛中突然消失。丢球会让你在比赛过程中受到很大打击。“在足球比赛中，犯错是允许的，但犯错之后必须继续留在比赛中，而我们却显得太脆弱。我对自己和球员们都有更高的期待。“这支球队习惯于踢得比较靠后。我必须顺应目前的情况，但我并不喜欢低位防守。阵型并不是最重要的因素。”

阿奎拉尼批评萨索洛防守脆弱：丢球后不能从比赛中消失

据全市场报道，丹尼埃莱-奥尔萨托对本周末意甲比赛中的VAR表现并不满意。在第10轮比赛全面分析结果公布之前，本轮赛事还将在今晚结束，而这位裁判指派负责人目前最关注两起争议判罚：威尼斯对阵科莫一战中被取消的点球，以及博洛尼亚对阵蒙扎一战尾声判给蒙扎的点球，后者最终被库特罗内罚失。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084007003263_p.jpg"/> 在西尼加利亚球场，主裁判玛丽亚-索莱-费里耶里-卡普蒂认定米拉手球犯规，判给科莫一粒点球。但来自利索内VAR中心的科索和久亚随后建议她到场边监视器回看，最终促使她推翻原判。奥尔萨托当时就在现场，赛后对这一处理方式显得十分不满。暂且不论这次手球判罚本身的技术判断——皮球来自队友，但裁判确实注意到了手臂的额外动作——真正的问题在于VAR的介入门槛。在奥尔萨托看来，当时并不存在足以推翻场上判罚的明显错误。博洛尼亚对阵蒙扎一战的情况与之类似，只是双方角色发生了变化。比赛尾声，扎诺蒂没有将佐尔泰亚的手球判罚为犯规，但迪奥尼西和帕加内西随后建议他到场边监视器回看。最终，蒙扎获得了一粒有望将比分扳为2比2的点球，但库特罗内主罚的射门被斯科鲁普斯基扑出。据目前了解的情况，这次VAR介入同样没有得到奥尔萨托的认可。与科莫获得的点球被取消一事一样，争议焦点仍然是场上回看（OFR）的介入门槛：蒙扎可以获得点球，但VAR不应该介入并要求主裁判回看。奥尔萨托对此的态度相当明确：问题不在于点球最终是否应该判罚，而在于VAR是否有足够理由介入。

全市场：奥尔萨托不满威尼斯对科莫、博洛尼亚对蒙扎的判罚

前AC米兰主帅皮奥利近日做客Sky Calcio Club，与法比奥-卡雷萨及节目嘉宾进行了长谈。谈及多个话题时，他重点回忆了拉斐尔-莱奥，以及自己执教AC米兰期间与这名葡萄牙边锋共事的经历。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084006026496_p.jpg"/> 皮奥利也谈到了当时那支米兰的特点。在他看来，那支球队首先是一个团队、一个家庭，然后才是一支足球队。“毫无疑问，莱奥在我们夺得意甲冠军的那个赛季表现极其出色，我很少见到这样的球员。我们围绕他所做的工作非常重要，我、马尔蒂尼和马萨拉都参与其中。他拥有不可思议的天赋，而我们的工作就是帮助他提升自己的能力和标准。他内心善良，这是一件好事，因为教练必须懂得理解球员，尤其是年轻球员。至于那支米兰？我们有凯西和托纳利，他们两个人干着三四个人的活儿。这足以说明，当时我们的中场有多么充满活力……”

皮奥利：莱奥有不可思议的天赋；凯西和托纳利干着三四份活

佛罗伦萨客场战胜萨索洛，凭借一场漂亮的胜利走出了此前的低迷期，主帅瓦诺利也终于能够松一口气。赛后，瓦诺利谈到了球队上半场的表现。他表示，球员们在比赛开局阶段显得有些紧张，这种心理压力导致球队出现失误。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084007040895_p.jpg"/> 他说：“开局时的恐惧让我们在上半场犯了一些错误。我们渴望踢好比赛，却又担心再次失望，再加上球队只有几天的恢复时间，这种情况难免会发生，尤其是对年轻球员而言。不过，我始终相信我们距离目标已经很近了。我要称赞所有球员，尤其是那些替补登场的球员。”

瓦诺利：开局时的恐惧让我们在上半场犯了一些错误，这也难免

国际米兰将在明晚的欧冠比赛中客场挑战费耶诺德。《米兰新闻网》表示，球队今天上午在阿皮亚诺-詹蒂莱训练基地完成了出征前的最后一次训练，劳塔罗-马丁内斯的身影出现在训练基地中心球场，格外引人关注。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084005069237_p.jpg"/> 正如此前报道的那样，劳塔罗今天进行了单独训练，继续按照计划恢复，目标是赶上11月22日国际米兰对阵亚特兰大的比赛。这将是国际比赛日结束后的首场比赛。除了这位国米队长，柯蒂斯-琼斯和斯通斯今天也进行了单独训练。因此，这三人将与路易斯-恩里克一样，缺席球队前往鹿特丹的客场之旅。另一方面，帕瓦尔已经恢复，可以回归球队。

意媒：劳塔罗、琼斯和斯通斯单独训练，帕瓦尔已经恢复

保罗-孔多在《晚邮报》网站撰文，点评了AC米兰周六在德比中击败国际米兰的比赛。他认为，国际米兰在密集赛程中的状态下滑已经显现，而米兰随着主力球员陆续回归，整体实力也得到提升。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084006021585_p.jpg"/> 孔多写道：“在这一周多赛一场的密集赛程中，国米的下滑已经显现。周日对阵佛罗伦萨，国米费了很大力气，直到补时阶段才完成逆转并取得领先；周三客场挑战威尼斯，又是凭借运气在最后时刻取胜。到了周六，他们终于为此付出了代价。原因还在于，米兰本周虽然被博洛尼亚打了个措手不及，但已经重新集齐了最强主力阵容。一旦主力尽数首发，球队的整体水平就会明显提升。卡尔迪纳莱赛后流露出的兴奋，似乎也意味着红黑军团有望在1月引进两名实力出色的球员。这些补强对于一支志在取得更大成就的球队而言是必要的。本赛季开赛至今的短暂历程中，已经有不少球队随着伤员回归而重新焕发活力，这种变化当然有其逻辑。不过，既然我们此前已经指出，秋季两次国家队比赛日之间的赛程安排存在脆弱性，现在也有必要提醒一点：休赛期到来之前，国际米兰还要先前往鹿特丹踢一场关键的欧冠比赛，随后在周日迎战科莫。接下来，他们又将迎来一个赛程密集的比赛周。”

孔多：国米连续作战疲态显现；米兰似乎有望在冬窗进一步补强

北京时间11月3日，意甲第10轮最后一场比赛，亚特兰大主场迎战帕尔马，在此之前，帕尔马在客场遭遇4连败，是本赛季意甲客场表现最差的球队之一。没想到的是，此役他们竟然3-0大胜亚特兰大，爆出了一个大冷门，让不少人眼镜跌碎了一地。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084004072962_p.jpg" width="640" height="544" /> 比赛一开始，亚特兰大就狂攻，上半场他们控球超过7成，主队一次又一次围着帕尔马的大门狂轰滥炸，结果就是不进球。更惨的是，第41分钟，亚特兰大反而被帕尔马先进球了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084004048493_p.gif" width="318" height="200" /> 当时客队角球开进禁区，皮球找到了法比安，他头球一甩，就把球顶进了大门。这个进球也让亚特兰大球员目瞪口呆，他们自己也没想到，会被对手率先破门。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084004010479_p.gif" width="336" height="200" /> 下半场，亚特兰大更绝望的事情接踵而来，第47分钟，扎帕科斯塔在本方禁区解围，结果把球踢进了自家大门。不得不说，亚特兰大实在太悲剧了，他们的前锋射门瞄不准方向，后卫准星倒是不错，可惜却进错了大门，帕尔马幸运2-0领先。第58分钟，隆塔尼的精彩抽射，把比分变成3-0，亚特兰大彻底绝望了，最终他们在自己的主场0-3惨败给帕尔马，这个结果也让亚特兰大球员无地自容。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084004053722_p.jpg" width="640" height="451" /> 不得不说，这绝对是一场神奇的比赛。据统计，90分钟下来，意甲劲旅亚特兰大全队20次射门，其中6次射正，结果却0进球，而要保级的帕尔马只有6脚射门，其中3次射正，结果打进3球（其中1个是乌龙），2队的效率差距实在太大了。10轮过后，亚特兰大在意甲排名第13位，他们如今已经落后前四12分之多，争四几乎成为泡影。在加斯佩里尼执教时，亚特兰大还经常能进欧冠，自从2025年夏天他离开之后，亚特兰大开始下滑，上赛季他们位居第7，只获得欧协联资格。本赛季，亚特兰大更是不断丢分，如今彻底沦为中下游球队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084004072046_p.jpg" width="640" height="494" /> 相比之下，加斯佩里尼执教罗马后，上赛季他把球队带进前四，获得欧冠席位。本赛季，罗马在意甲位居前三，已经是公认的夺冠热门。现在看来，亚特兰大之前的成功，大部分靠的是加斯佩里尼，结果他一离开，球队就现形了。接下来的冬窗，如果罗马能够补强，提升板凳深度，加斯佩里尼完全有能力带队夺冠！

意甲神奇0-3！亚特兰大20脚射门0进球，保级队6次射门进3球

在米兰以一场干脆利落的胜利拿下米兰德比后，前门将西蒙内-布拉利亚、如今的知名体育评论员，对红黑军团的现状以及这场胜利可能带来的影响发表了看法。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084005000310_p.jpg"/> 布拉利亚认为，这场德比有望成为米兰本赛季的转折点，但球队仍需要用后续成绩和稳定表现证明自己。“在我看来，这场德比可能真的是阿莫林执教的米兰本赛季的转折点。当然，接下来还需要成绩和稳定性，而我们都知道，这条路并不轻松。不过，是的，我相信这样一场比赛，面对国际米兰这样的对手，又以那种方式赢下来，真的可能在整个赛季中改变很多东西。”谈到德比胜利后的球队氛围，布拉利亚表示，球员们在密集赛程和此前再次输给博洛尼亚的背景下，展现出的表现尤其值得肯定。“环境和气氛都非常棒，这一点很重要。经历了这样一场比赛，尤其是经历了这样一个周三之后，大家当然都能感受到这一点。很明显，尤其是在输给博洛尼亚之后，我们更想好好庆祝一下。“我真的为球员们所做的一切感到自豪。在各项赛事之间休息时间如此有限的情况下，尤其是在又一次输给博洛尼亚之后，他们整场比赛都在拼搏。对他们的表现，我真的感到自豪。我会努力解读并理解球队传递给我的信息。从第一分钟开始，我就感觉到我们已经做好了竞争的准备……”

布拉利亚：米兰赢国米或成赛季转折点，球员们的表现让我自豪

《米兰新闻网》表示，如果有AC米兰球迷今年观看过塞维利亚的比赛，很可能会希望红黑军团重新考虑这名身披24号球衣的中场。他凭借出色的盘带、助攻以及稳定的场上表现吸引了关注。而这名球员恰恰是优素福-福法纳——他目前从AC米兰免费租借效力于塞维利亚。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103084003008699_p.jpg" width="640" height="359" /> 上赛季，福法纳的表现时好时坏，在接近球门时也经常尝试一些不够合理的处理方式。如今，他在西班牙展现出了不同的一面，甚至开始主罚距离球门30米开外的任意球。10月26日塞维利亚2-0击败奥萨苏纳的比赛中，福法纳就曾尝试了一脚远距离任意球。他踢出了一记颇具皮尔洛风格的“落叶球”，皮球险些越过对方门将入网，迫使后者向右侧飞身扑救，才避免了失球。

意媒：福法纳在塞维利亚焕发新生，30米外任意球展现出色脚法

第50分钟，里亚索尔球场全场起立。场边热身的球员中有奥巴梅扬。距他走出手术室五个半星期后，他就回来了。脸上带着笑容，还是那副标志性的快乐神情，注意力全放在场上的局势上。他加快恢复节奏，赶上了最乐观的预期。球队比任何时候都更需要他。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261103082019079523_p.jpg"/> 奥巴梅扬身上有种超越足球和进球的东西，那就是他的本质。仿佛只要他踏上草皮，就能让所有人安心，同时又让对手胆寒。对于进攻火力不足的拉科鲁尼亚来说，他的进球不可或缺。他的领导力更是无可替代。原本预计他只会踢10分钟，结果他在还剩20分钟时就登场了。他的节奏还没找回来，这很正常。他没有太多触球，也不需要太多。等体能开始下滑时，他高高跃起，头球顶向了阿达马送出的又一次精彩传中，他刚刚甩开三名防守球员。进球不是他的，但他的存在吸引了太多目光，没人再顾得上恩松戈，后者把握住机会打进了制胜的2-1。